Die Forex-Woche läuft 24 Stunden am Tag, Montag bis Freitag. Aber Liquidität und Volatilität sind nicht konstant — sie spitzen bei Session-Überlappungen zu und verblassen in den ruhigen Stunden. Zu wissen, wann man handelt, ist genauso wichtig wie zu wissen, was man handelt.
Die vier Sessions (UTC, ungefähr)
| Session | Offen (UTC) | Schließen (UTC) | Charakter |
|---|---|---|---|
| Sydney | 21:00 | 06:00 | Ruhig, niedrige Volatilität |
| Tokio | 00:00 | 09:00 | JPY-Paare aktiv |
| London | 07:00 | 16:00 | Höchstes Volumen, große Bewegungen |
| New York | 12:00 | 21:00 | USD-Paare aktiv, news-lastig |
Die goldenen Überlappungen
Das beste Trading passiert, wenn sich zwei Sessions überlappen — zwei Finanzzentren, die gleichzeitig handeln, bedeuten doppelte Teilnehmer und deutlich höhere Volatilität.
| Überlappung | Zeit (UTC) | Am besten für |
|---|---|---|
| Tokio–London | 07:00–09:00 | JPY- & GBP-Volatilität |
| London–New York | 12:00–16:00 | EUR/USD, GBP/USD — Spitzenliquidität |
Handel die London–NY-Überlappung
12:00–16:00 UTC ist, wenn das meiste Geld bewegt wird. Hier haben EUR/USD, GBP/USD und USD/JPY die engsten Spreads und saubersten Bewegungen. Wenn du nur wenige Stunden am Tag handeln kannst, ist das dein Fenster.
Wann du NICHT handeln solltest
- ▸Freitagnachmittag (NY-Schluss) — Liquidität trocknet aus, Weekend-Gaps können deine Stops überspringen.
- ▸Sonntag-Eröffnung — Spreads sind riesig, die erste Stunde ist erratisch.
- ▸Große News-Minuten (NFP, CPI, FOMC) — außer du hast eine spezifische News-Strategie.
- ▸Feiertagssessions — Minimalliquidität, unberechenbare Spikes.